King Oyster (Eryngii): El Rey de las Setas

A diferencia de otras setas, en el King Oyster el tallo es la parte más deseada, ofreciendo una mordida firme y satisfactoria. Es un favorito de los chefs por su capacidad de absorber sabores.

5 Beneficios Clave:

  • Soporte Óseo: Una de las pocas fuentes vegetales naturales de Vitamina D (ergosterol).
  • Regulación de Azúcar: Ayuda a mantener niveles estables de glucosa en sangre.
  • Energía Sostenida: Su complejo de vitaminas B combate la fatiga y mejora el rendimiento.
  • Salud Intestinal: Actúa como prebiótico, alimentando la flora intestinal beneficiosa.
  • Propiedades Antivirales: Estudios sugieren que puede inhibir la replicación de ciertos virus.

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